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    医网摘要:情绪抑郁带来的危害非常大,情绪抑郁会导致身体不适,并且会引起心理备受煎熬,也会影响到家人的健康情绪,抑郁容易导致抑郁症的产生

    情绪抑郁带来的危害非常大,情绪抑郁会导致身体不适,并且会引起心理备受煎熬,也会影响到家人的健康情绪,抑郁容易导致抑郁症的产生,会严重影响到生活质量,甚至会诱发更加严重的疾病,抑郁情绪的人群容易产生自杀的想法,因此会影响到寿命,会严重影响到人的健康,长期情绪抑郁有哪些危害?

    1.患者身体常感不适

    抑郁症患者除了心理上感受不适之外,更为严重的是,常常会担心身体症状欠佳,尤其是在睡眠状况糟糕的情况下,全身疼痛乏力,胃部不适,食欲不佳,加重了内心气急心慌,导致各个系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。

    2.患者心理煎熬难耐

    抑郁患者会根据自己的主观情绪,去认定很多事情,可以把正常事情变得不正常化。反复的内心斗争纠缠着自己内心的复杂感,抑郁患者一边责怪自己,一边责怪着外部世界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者就喜欢针对一个问题,不断放大,放大后产生更加剧的心理抑郁。

    3.患者亲友被摧残

    抑郁患者痛苦自己的病因,抑郁患者的家人跟朋友更是痛苦他们的病情。抑郁症患者不仅折磨自己。更加折磨着身边的人一起受累。父母的抑郁对于孩子的成长极其不利,而孩子的抑郁对于父母又产生了极大的情绪副作用,其实我们不难想象,抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

    4.患者有自杀倾向

    抑郁症患者有一半以上有自杀想法,其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。

    长期情绪抑郁有哪些危害?情绪抑郁带来的危害非常大,会影响到寿命的长短,会影响到老年人心理健康,因此老年人更应该要重视心理的调节,缓解精神压力并且应该要适当的晒太阳,多参加一些户外运动,可以有效缓解抑郁的情绪,情绪抑郁带来的危害非常大,情绪抑郁的人群要采取合适的方式来调理。


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